Olá, sou a Érika Lopes,
Sou Mãe, esposa, dona de casa, professora e também, Health Coach PNL e consultora alimentar, dentro do conceito Paleo, e também sou curiosa, sou astuta, e não gosto de ficar sem respostas, na alimentação Paleo encontrei as respostas, para todas as minhas curiosidades nutricionais e médicas e para acabar com anos de dietas falhadas.
Em 2015 comecei a minha jornada, resolvi mudar de vida descobri um mundo novo, didático e cheio de opções deliciosas, onde a saúde está em primeiro lugar, e a minha melhorou 100% e ainda perdi aqueles quilos que me incomodavam tanto.
Descobri um mundo novo cheio de experiências e uma nova forma de ver a comida, de sentir a comida, Uma filosofia de vida e uma caminhada deliciosa.
Depois de fazer 3 whole30, e abraçando a dieta Paleo, resolvi criar este programa, que não é nada mais nada menos do que uma maneira de introduzir as pessoas em um hábito alimentar mais puro e natural.
Sou uma defensora ávida do conceito paleo na sua forma mais primitiva, onde a comida de verdade é a resposta,
PALEO, sem subterfúgios.
Sou uma mulher das cavernas.
Bom é mesmo isso, um dia acordamos e descobrimos que fomos uma MULHER DAS CAVERNAS a vida toda e não sabíamos, e foi mesmo isso que me aconteceu, quando descobri a alimentação PALEO.
